Keep免费版介绍
keep app是一款专业的健身软件，软件拥有很多专业的健身方法，能够帮助用户进行科学的健身，软件还会记录用户的运动情况，为用户制定更加全面、更加专业的健身方案，用户还可以将自己的健身过程发在软件上，更好地鼓励自己。
软件功能
1、增加肌肉，减少脂肪，力量训练，专业教练指导您科学健身。
3、准确的跑步记录使您的跑步更加系统化。
软件特色
1、准确的跑步路线记录、赛前热身和赛后拉伸，Keep提供了更全面、专业的跑步指导。
2、训练计划针对不同人群、不同器械和不同阶段的健身目标，适用于最广泛的健身场景。
3、拍照记录每天的变化，与朋友分享鼓励彼此，健身不再是一种孤独的坚持。
软件亮点
1、设备、奖牌和产品支持多维度的评论，可以更好的分享详细的体验。
2、培训后团队的匹配体验得到优化，您可以更方便地邀请一起锻炼的朋友组成团队并记录。
3、瑜伽、冥想和伸展课程可以帮助你缓解压力和疲劳。
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