7分钟健身

7分钟健身是专为健身爱好者打造的管理软件，涵盖丰富的体育项目，每天只需要7分钟，合理刺激身体，让你得到充分的锻炼，轻松在家体验智能健身服务，让健康经常陪伴你，满足每个人的健身需求，操作简单，方便快捷。

软件特色

1.同步服务器备份数据，随时随地查看您的健身数据;

2.针对室内、室外、上班族、家庭等不同健身场景，提供多种训练动作;

3.7分钟健身提供专业的运动和营养计划，推荐健康饮食和能量补充计划。

软件功能

-没空去健身房，不知道怎么锻炼，隔离在家，它可以帮助你

-每天只需要短短的7分钟，简单有效

-只需一张椅子、墙壁和自己的体重，7分钟运动健身基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

-无需访问网络。随时随地运动健身

-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

-健身爱好者可进行多次循环运动健身

软件亮点

-无需访问网络。随时随地运动健身

-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

-健身爱好者可进行多次循环运动健身

-随时随地运动健身。无需设备和器戒。

-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

-通过你的需求和喜好创建锻炼计划

-每次的运动的记录统计让训练有迹可循

-它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

-喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你了解每日饮水规律，保证身体健康

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